Пейнтбол – спортивная командная игра, в которой используются пневматические маркеры,из которых стреляют шариками из желатина. Они заполняются водо-растворимой краской. В течении 15-минут игры две группы, которые начинают с разных концов поля, стремятся схватить флаг, который находится в центре и установить его на начальной базе противника, попав в большее количество игроков. Поражением могут считать присутствие на игроке или на его экипировке пятна краски , выход за границу игрового поля или удаление судьей за несоблюдение правил.

В целях безопасности все игроки на поле должны носить защитные маски. Для дополнительной защиты используют специальные стеганые жилеты, перчатки, наколенники и налокотники.

Для игры выбирается открытая площадкав лесу с естественными или искусственными укрытиями для игроков. Стартовые и флаговые места выделяются яркой лентой.

Игра пейнтбол в развлекательных целях не требует особой физической подготовки и включает простые правила, поэтому фигурировать в ней может любой желающий, который не имеет ораничений по здоровью.

В данной игре нет потребности распределения играющих по весу или возрасту.

Пейнтбол может производиться как военно-спортивное мероприятие, что придает ему большую привлекательность. А также, пейнтбол дает шанс снять накопившийся стресс, выбросить агрессию, благодаря его активности. Пейнтбол может быть применен при подготовке к армейской службе, улучшить воспитание по бережному отношению к снаряжению, и конечно же отвлечь подростков от улицы.